不是淘气 —— 只是感到不堪负荷? 认识孩子的感官处理困难

职业治疗
「她每次洗头都尖叫。」 「他到处跑,不停撞到东西。」 「我的孩子在吵闹的生日派对上就会崩溃。」 听起来熟悉吗? 许多家长认为是「坏行为」或「发脾气」,其实可能是感官处理困难 —— 当孩子的大脑难以组织并回应来自感官的讯息时,就会出现这些情况。 这与管教无关,而是孩子如何感受这个世界。
🧠 什么是感官处理? 感官处理是神经系统如何接收身体感官的讯息,并将其转化为适当的动作与行为反应。 这包括:
  • 触觉
  • 听觉
  • 动作(前庭觉)
  • 平衡
  • 视觉
  • 嗅觉
  • 身体觉知(本体觉)
有感官处理困难的孩子,可能对刺激过度敏感、反应不足,或反应不一致。
🧩 可能的表现
过度敏感的孩子:
  • 对大声音盖耳或尖叫
  • 讨厌梳头、衣服标签或缝线
  • 拒绝混乱的游戏(沙子、颜料、食物)
  • 避免荡秋千或动作活动
反应不足或寻求感官刺激的孩子:
  • 撞家具或人
  • 不断移动、攀爬、旋转
  • 受伤或弄脏时似乎没注意到
  • 咬非食物物品,如衣领或铅笔
这些行为可能看起来像:
  • 过动
  • 逃避
  • 攻击
  • 「不服从」
但这并不是行为问题 —— 而是关于调节与舒适。
📚 研究怎么说 根据 STAR 感官处理研究所 (Miller, 2007),至少每 6 个孩子中就有 1 个存在影响日常生活的感官处理差异。 澳洲职业治疗研究 (Bundy & Lane, 2021) 也指出,感官挑战可能影响:
  • 课堂上的专注力
  • 参与群体活动
  • 自我照顾习惯(如穿衣、洗澡)
  • 情绪调节
🧠 真实案例 「我曾与一个孩子一起工作,他在团体时间会打人 —— 并不是因为生气,而是因为噪音让他不堪负荷,不知道如何应对。一旦我们为他设立了感官休息空间,他的行为就完全改变了。」
🧰 家长可以怎么做?
  • 观察模式 记录特定反应何时发生 —— 是放学后?有噪音时?穿衣时?
  • 提供感官安全的替代方案 例如:将粗糙的衣服换成柔软棉质,在派对上使用降噪耳机
  • 建立冷静空间 安静的角落,放置加重靠垫、减压工具或感官玩具
  • 尊重孩子的承受度 避免强迫他们进入不舒服的情境(如理发、拥挤的活动)
  • 咨询职业治疗师 职业治疗师可以进行感官档案评估,并提供个人化策略。
最后的想法 感官行为并不是「博取注意」—— 而是孩子神经系统发出的压力讯号。 在正确的支持下,孩子能学会自我调节,感到更安全,并充分参与日常生活。
📞 想知道孩子的行为是否与感官处理有关? SPOT Allied Health 在悉尼提供感官评估与居家职业治疗支持。
📖 参考文献: Miller, L. J. (2007). Sensational Kids: Hope and Help for Children with Sensory Processing Disorder (SPD). Penguin Books.

Bundy, A. C., & Lane, S. J. (2021). Sensory Integration: Theory and Practice (3rd ed.). F.A. Davis Company.

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